집, 나무를 그려보며 나에 대해 알아보기

준비물 : A4용지 2장, 펜 A4가 없으면 그냥 종이도 좋아요

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  • 그리기

    약 5분 소요
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    그리기

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집 그려보기

집은 '나의 주변환경'을 나타내 줍니다.

A4용지를 가로로 놓고
그리고 싶은 집을 한 채 그려주세요. 시간은 5분 내외!

어떤 집이든 좋습니다.
잘그려도 못그려도 상관 없어요!
다 그렸어요

나무 그려보기

나무는 내가 '무의식적으로 생각하는 나'를 나타내 줍니다.

A4용지를 세로로 놓고
그리고 싶은 나무를 한 그루 그려주세요. 시간은 5분 내외!

어떤 나무든 좋습니다.
잘그려도 못그려도 상관 없어요!
다 그렸어요

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집의 크기가 어느정도 인가요?

당신이 그린 집에는 어떤 문이 있나요?

당신의 집에는 어떤 창문이 있나요?

당신의 집에는 어떤 지붕이 있나요?

당신의 집에 해당되는 특징이 있다면
모두 골라주세요.

굴뚝

집 위치

울타리

당신의 집에 해당되는 특징이 있다면
모두 골라주세요.

나무의 크기가 어느정도 인가요?

당신의 나무는 어떤 뿌리를 가지고 있나요?

당신의 나무에서, 지면(나무와 땅의 경계)의 특징을 골라주세요.

당신의 나무는 어떤 기둥을 가지고 있나요?

당신의 나무에서, 나뭇잎 부분은 어떤 모양인가요?

당신의 나무에 해당되는 특징을 골라주세요.

당신의 나무에 해당되는 특징을 골라주세요.

당신의 나무에 해당되는 특징을 골라주세요.

당신의 나무에 해당되는 특징을 골라주세요.

해당없음

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종합 결과

나의 멘탈 지수는?

건강한 자아 %

우울한 내면 %

내가 어떤 사람인지 정확히 알면
나를 더 소중히 여기고 행복할 수 있어요 :)

현실을 있는 그대로 받아들이고
지금 내가 할 수 있는 일에 집중하면,
내가 원하는 미래가 만들어 진답니다. 화이팅!
집 그림으로 알아본

님의 주변환경

      나무 그림으로 알아본

      님이
      무의식적으로 생각하는 '나'

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          내 그림을 올리고 테라피스트 선생님께

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